16/07/2018

Gutron ore 9.00

COLAZIONE: 5 biscotti miele e nocciola - caffè

ALLENAMENTO: 18 minuti in cortile

Merenda: un pezzo di pizza
Subito dopo di nuovo scariche ma senza nessun dolore.


Svuotato e riempito lavastoviglie, passato dyson in camera.
Venuta a trovarmi Ale e la sua mamma, io e Zeus siamo stati molto felici e speriamo tornino presto...

PRANZO ore 13.00:  90 gr. Circa di Pasta all'arrabbiata - bresaola rucola grana - Zucchetti alla griglia- fagiolini.

ALLENAMENTO: 18 minuti

Dalle 12 ho un gran male alla scapola sinistra e alla clavicola sta cambiando il tempo e questi sbalzi mi fanno star male.

Ore 18 psicologa, stasera per la prima volta invece che uscire serena e tranquilla sono uscita con un gran mal di stomaco..siamo arrivati al mio punto vivo e dolente.

CENA ore 21: pezzo di pizza prosciutto crudo funghi carciofi- minestrina in brodo - tonno e fagioli.

ALLENAMENTO:saltato.

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